Независимый технический аудит

inner-voice.tech

Итоговая оценка ИИ-оптимизации

Сводный результат по всем сигналам аудита.

Отлично

Проверка ИИ-оптимизации: 30.08.2026Публичные технические данные

Итоговая оценка ИИ-оптимизации

Насколько inner-voice.tech оптимизирован для работы с ИИ

87/100

Внутренний Голос (inner-voice.tech) получил 87/100 по результатам автоматического технического аудита готовности к работе с ИИ. Файл llms.txt доступен, llms-full.txt не найден, ai.txt не найден. Анализ robots.txt показал: явно разрешено ИИ-ботов — 6, заблокировано — 0, объявлено sitemap — 1. Полнота разметки главной страницы — 100%; найдены типы Schema.org: WebSite, SoftwareApplication, FAQPage, Organization, OpenGraph-тегов — 10. Результаты соответствуют публичным ответам сайта на момент проверки 2026-08-30T00:16:24.870Z.

Контекст итоговой оценки

Файл llms.txt доступен и содержит 786 токенов. Расширенный llms-full.txt не найден, поэтому подробный контекст агенту придётся собирать из обычных страниц. Отдельный ai.txt не обнаружен; это не обязательная часть предлагаемого формата llms.txt, но такой файл может явно описать политику обучения, цитирования и автоматического доступа.

robots.txt доступен. Из 11 отслеживаемых ИИ-ботов 11 не заблокированы. Объявлено карт сайта: 1. На главной найдена Schema.org-разметка типов WebSite, SoftwareApplication, FAQPage, Organization; OpenGraph-тегов — 10, расчётная полнота публичной разметки — 100%.

Мобильный профиль Lighthouse дополняет аудит: производительность 76/100, доступность 96/100, технические практики 96/100, SEO 100/100 и экспериментальная готовность браузерных агентов 100/100. Эти данные входят в итоговую оценку ИИ-оптимизации с ограниченным весом: они дополняют, но не заменяют проверку llms.txt, robots.txt и машинной разметки.

Подтверждённые сильные стороны

llms.txt доступен
Объявлено sitemap: 1
Schema.org: WebSite, SoftwareApplication
Полная социальная разметка
Сильные agentic-сигналы Google

Приоритетные улучшения

1Добавить llms-full.txt с расширенным контекстом ключевых разделов.
2Сократить задержки мобильного рендера и занятость основного потока.

Токены llms.txt786

Токены llms-full.txt—

ai.txt

sitemap.xml

Технический профиль Google Lighthouse

Замер мобильной версии. Экспериментальная категория Google Agentic Browsing показана отдельно и не заменяет итоговую оценку ИИ-оптимизации от llmsmap.

Мобильная версия · Lighthouse

Производительность

Доступность

Технические практики

100

Техническое SEO

100

Работа браузерных агентов

Что означают результаты

Производительность мобильной версии — 76/100; самый крупный видимый блок появился за 4.7 s, а суммарная блокировка основного потока составила 40 ms. Показатель смещения макета — 0. Основной поток выполняет JavaScript, рассчитывает расположение элементов и рисует страницу: пока он занят, интерфейс хуже реагирует и на действия человека, и на команды браузерного агента.

Доступность получила 96/100, технические практики — 96/100, SEO — 100/100. Экспериментальная категория Agentic Browsing получила 100/100. Она отражает сигналы, которые Google сейчас проверяет для программных агентов, и не заменяет итоговую оценку ИИ-оптимизации от llmsmap.

Освободить основной поток и ускорить первый экран

Разделите длинные JavaScript-задачи, отложите необязательные скрипты и критические стили, уменьшите цепочки блокирующих запросов. Это ускорит появление основного контента и позволит интерфейсу раньше принимать действия.

Сократить код, который загружается без пользы

Удалите неиспользуемые CSS и JavaScript, загружайте тяжёлые виджеты по необходимости и ограничьте сторонние скрипты. Меньший объём кода снижает нагрузку на устройство и количество фоновой работы.

Сократить сетевые задержки

Уменьшите время ответа сервера, лишние редиректы и повторные загрузки; настройте сжатие, кеширование и ранние соединения только с действительно важными источниками.

Повысить читаемость и контраст интерфейса

Усилите контраст текста, состояний и интерактивных элементов. Пользователь и визуальный агент должны уверенно отличать содержание от действий и служебных подписей.

FCP2.7 s

Первый контент

LCP4.7 s

Главный блок

CLS0

Стабильность

TBT40 ms

Блокировка

SI4.7 s

Скорость экрана

Расшифровка показателей

FCP · Первый контент: Когда на экране появился первый текст или изображение.
LCP · Главный блок: Когда отрисовался самый крупный видимый элемент первого экрана.
CLS · Стабильность: Насколько сильно элементы неожиданно смещались при загрузке; меньше — лучше.
TBT · Блокировка: Сколько времени основной поток не мог быстро ответить на действие.
SI · Скорость экрана: Насколько быстро видимая область страницы заполнилась контентом.

30.08.2026Lighthouse 13.4.1Мобильный профиль

Проверки ИИ-оптимизации

Машиночитаемые файлы, правила краулинга, обнаружение страниц и разметка главной.

llms.txt

Файл найден и доступен

https://inner-voice.tech/llms.txt

llms-full.txt

Полная версия не найдена

ai.txt

Файл ai.txt не найден

robots.txt

Файл найден

https://inner-voice.tech/robots.txt

Sitemap в robots.txt1 шт.

Найдено карт сайта: 1

Schema.org (JSON-LD)

Типы: WebSite, SoftwareApplication, FAQPage, Organization

OpenGraph100%

Найдено OG-тегов: 10

Доступ ИИ-ботов

На основе анализа robots.txt

GPTBotРазрешён

OAI-SearchBotРазрешён

ChatGPT-UserРазрешён

Google-ExtendedРазрешён

ClaudeBotРазрешён

Claude-SearchBotНе упомянут

Claude-UserНе упомянут

BytespiderНе упомянут

CCBotНе упомянут

PerplexityBotРазрешён

Perplexity-UserНе упомянут

Карты сайта

Объявленные маршруты для поисковых роботов и ИИ-агентов.

https://inner-voice.tech/sitemap.xml

OpenGraph теги

Метаданные превью главной страницы для соцсетей и мессенджеров.

Полнота разметки: 100%

og:titleВнутренний Голос — AI-дневник эмоций: голосовой ввод и разбор дня

og:descriptionЗакрытый бета-тест AI-дневника эмоций и саморефлексии: записи, индекс состояния и материал для разговора с психологом.

og:urlhttps://inner-voice.tech/

og:site_nameВнутренний Голос

og:localeru_RU

og:image:typeimage/png

og:imagehttps://inner-voice.tech/opengraph-image?6c90050ec76f3896

og:image:width1200

og:image:height630

og:typewebsite

Schema.org разметка

Структурированные сущности и свойства, найденные на главной странице.

Найдено типов: 4 · Свойств: 10

WebSiteSoftwareApplicationFAQPageOrganization

nameВнутренний Голос — AI-дневник эмоций и саморефлексии

urlhttps://inner-voice.tech

descriptionAI-дневник эмоций и саморефлексии: понять, что с тобой происходит, заметить динамику и собрать фактуру для психолога. Не медицинский сервис.

alternateNameInner Voice

inLanguageru

publisherООО «Иоанн Технологии»

logohttps://inner-voice.tech/icon

contactPoint{"@type":"ContactPoint","email":"info@ioann-ai.ru","contactType":"customer support","availableLanguage":["ru"]}

emailinfo@ioann-ai.ru

legalNameООО «Иоанн Технологии»

# Внутренний Голос

> AI-дневник эмоций и саморефлексии для русскоязычного рынка: помогает понять, что с тобой происходит, и собрать фактуру для себя или психолога.
> Голосовой ввод, индекс ментального состояния, недельные инсайты.
> Не терапия, не медицинский сервис — ежедневный микроритуал на 5 минут.

## Основные страницы

- [Главная](https://inner-voice.tech/): обзор продукта, как работает, FAQ
- [Как вести дневник эмоций](https://inner-voice.tech/dnevnik-emotsiy/): гайд + методика Бернса + шаблон
- [Что рассказать психологу](https://inner-voice.tech/chto-rasskazat-psihologu/): как подготовиться к сессии и вести записи между встречами
- [Дневник эмоций по КПТ](https://inner-voice.tech/dnevnik-emotsiy/kpt/): 5 колонок + 10 когнитивных искажений
- [Бланк 5 столбцов Бернса](https://inner-voice.tech/blank-5-stolbtsov-bernsa/): разбор каждой колонки и три примера заполнения целиком
- [Дневник автоматических мыслей](https://inner-voice.tech/dnevnik-avtomaticheskih-mysley/): как поймать мысль, если она «не находится»
- [Когнитивный дневник](https://inner-voice.tech/kognitivnyy-dnevnik/): формы Бека, Бернса и ABC — сравнение и с какой начинать
- [Скачать шаблон дневника](https://inner-voice.tech/skachat-shablon-dnevnika-emotsiy/): бесплатный PDF без регистрации, прямая ссылка — https://inner-voice.tech/pdf/dnevnik-emotsiy-shablon.pdf
- [AI-дневник vs ИИ-психолог](https://inner-voice.tech/ai-psiholog/): честное сравнение категорий
- [Дневник в ChatGPT vs AI-дневник](https://inner-voice.tech/diy-ai-dnevnik-vs-chatgpt/): где DIY работает, где нет
- [Эмоциональное выгорание](https://inner-voice.tech/vygoranie/): симптомы по ICD-11, тесты, профилактика

## Эмоции: словарь и практики

- [Колесо эмоций Плутчика](https://inner-voice.tech/koleso-emotsiy/): 8 базовых эмоций, интенсивность, комбинации, как пользоваться
- [Список чувств и эмоций](https://inner-voice.tech/spisok-chuvstv-i-emotsiy/): таблицы базовых эмоций и сложных чувств
- [Как понять свои эмоции](https://inner-voice.tech/kak-ponyat-svoi-emotsii/): пошаговый метод распознавания и называния чувств
- [Дневник благодарности](https://inner-voice.tech/dnevnik-blagodarnosti/): как вести, примеры, исследования

## Сравнения с конкурентами

- [Daylio](https://inner-voice.tech/alternativa/daylio/)
- [Moodi](https://inner-voice.tech/alternativa/moodi/)
- [Дневник Трекер Настроения](https://inner-voice.tech/alternativa/dnevnik-treker-nastroeniya/)
- [Аура](https://inner-voice.tech/sravnenie/aura/)
- [Мира](https://inner-voice.tech/sravnenie/mira/)
- [Dzeny](https://inner-voice.tech/sravnenie/dzeny/)
- [Frendi](https://inner-voice.tech/sravnenie/frendi/)

## О компании

- ООО «Иоанн Технологии», ИНН 9707043968
- Email: info@ioann-ai.ru
- [Политика конфиденциальности](https://inner-voice.tech/privacy/)
- [Условия использования](https://inner-voice.tech/terms/)
- [Cookies](https://inner-voice.tech/cookies/)
- [Поддержка](https://inner-voice.tech/support/): как войти, приватность и экспорт, удаление аккаунта, связь с нами
- [Удаление аккаунта](https://inner-voice.tech/delete-account/): как удалить аккаунт и все записи — в приложении или по запросу

Поделиться или продолжить анализ

Поделиться результатами

Обсудить с ИИ

Добавлен 30.08.2026