Итоговая оценка ИИ-оптимизации
Сводный результат по всем сигналам аудита.
Отлично
Проверка ИИ-оптимизации: 05.09.2026Публичные технические данные
Итоговая оценка ИИ-оптимизации
Насколько amema.at оптимизирован для работы с ИИ
amema (amema.at) получил 84/100 по результатам автоматического технического аудита готовности к работе с ИИ. Файл llms.txt доступен, llms-full.txt доступен, ai.txt не найден. Анализ robots.txt показал: явно разрешено ИИ-ботов — 0, заблокировано — 0, объявлено sitemap — 0. Полнота разметки главной страницы — 100%; найдены типы Schema.org: Place, Organization, WebSite, ImageObject, WebPage, OpenGraph-тегов — 14. Результаты соответствуют публичным ответам сайта на момент проверки 2026-09-05T01:28:04.588Z.
Контекст итоговой оценки
Файл llms.txt доступен и содержит 3 718 токенов. Расширенный llms-full.txt также найден; его объём — 247 554 токенов, поэтому агент может получить более полный контекст без обхода всего сайта. Отдельный ai.txt не обнаружен; это не обязательная часть предлагаемого формата llms.txt, но такой файл может явно описать политику обучения, цитирования и автоматического доступа.
robots.txt доступен. Из 11 отслеживаемых ИИ-ботов 11 не заблокированы. Объявлено карт сайта: 0. На главной найдена Schema.org-разметка типов Place, Organization, WebSite, ImageObject, WebPage и других; OpenGraph-тегов — 14, расчётная полнота публичной разметки — 100%.
Мобильный профиль Lighthouse дополняет аудит: производительность 82/100, доступность 82/100, технические практики 77/100, SEO 100/100 и экспериментальная готовность браузерных агентов 67/100. Эти данные входят в итоговую оценку ИИ-оптимизации с ограниченным весом: они дополняют, но не заменяют проверку llms.txt, robots.txt и машинной разметки.
Подтверждённые сильные стороны
- llms.txt доступен
- Есть расширенный llms-full.txt
- Schema.org: Place, Organization
- Полная социальная разметка
Приоритетные улучшения
- 1Объявить актуальный sitemap.xml в robots.txt.
- 2Сократить задержки мобильного рендера и занятость основного потока.
- 3Уточнить семантику, подписи и состояния интерактивных элементов.
Токены llms.txt3 718
Токены llms-full.txt247 554
ai.txt
sitemap.xml
Технический профиль Google Lighthouse
Замер мобильной версии. Экспериментальная категория Google Agentic Browsing показана отдельно и не заменяет итоговую оценку ИИ-оптимизации от llmsmap.
82
Производительность
82
Доступность
77
Технические практики
100
Техническое SEO
67
Работа браузерных агентов
Что означают результаты
Производительность мобильной версии — 82/100; самый крупный видимый блок появился за 3.9 s, а суммарная блокировка основного потока составила 180 ms. Показатель смещения макета — 0. Основной поток выполняет JavaScript, рассчитывает расположение элементов и рисует страницу: пока он занят, интерфейс хуже реагирует и на действия человека, и на команды браузерного агента.
Доступность получила 82/100, технические практики — 77/100, SEO — 100/100. Экспериментальная категория Agentic Browsing получила 67/100. Она отражает сигналы, которые Google сейчас проверяет для программных агентов, и не заменяет итоговую оценку ИИ-оптимизации от llmsmap.
1
Освободить основной поток и ускорить первый экран
Разделите длинные JavaScript-задачи, отложите необязательные скрипты и критические стили, уменьшите цепочки блокирующих запросов. Это ускорит появление основного контента и позволит интерфейсу раньше принимать действия.
2
Оптимизировать изображения и порядок их загрузки
Отдавайте изображения в подходящем размере и современном формате, заранее приоритизируйте главный визуальный блок, а контент ниже первого экрана загружайте лениво.
3
Сократить сетевые задержки
Уменьшите время ответа сервера, лишние редиректы и повторные загрузки; настройте сжатие, кеширование и ранние соединения только с действительно важными источниками.
4
Сделать элементы управления однозначными
Добавьте доступные названия кнопкам и ссылкам, связанные подписи полям, последовательные заголовки и семантические области. Такая структура одновременно помогает скринридерам и агентам понимать назначение действий.
FCP2.3 s
Первый контент
LCP3.9 s
Главный блок
CLS0
Стабильность
TBT180 ms
Блокировка
SI3.3 s
Скорость экрана
Расшифровка показателей
- FCP · Первый контент
- Когда на экране появился первый текст или изображение.
- LCP · Главный блок
- Когда отрисовался самый крупный видимый элемент первого экрана.
- CLS · Стабильность
- Насколько сильно элементы неожиданно смещались при загрузке; меньше — лучше.
- TBT · Блокировка
- Сколько времени основной поток не мог быстро ответить на действие.
- SI · Скорость экрана
- Насколько быстро видимая область страницы заполнилась контентом.
05.09.2026Lighthouse 13.4.1Мобильный профиль
Проверки ИИ-оптимизации
Машиночитаемые файлы, правила краулинга, обнаружение страниц и разметка главной.
ai.txt
Файл ai.txt не найден
Sitemap в robots.txt
Sitemap не объявлен в robots.txt
Schema.org (JSON-LD)
Типы: Place, Organization, WebSite, ImageObject, WebPage, Service
OpenGraph100%
Найдено OG-тегов: 14
Доступ ИИ-ботов
На основе анализа robots.txt
GPTBotНе упомянут
OAI-SearchBotНе упомянут
ChatGPT-UserНе упомянут
Google-ExtendedНе упомянут
ClaudeBotНе упомянут
Claude-SearchBotНе упомянут
Claude-UserНе упомянут
BytespiderНе упомянут
CCBotНе упомянут
PerplexityBotНе упомянут
Perplexity-UserНе упомянут
OpenGraph теги
Метаданные превью главной страницы для соцсетей и мессенджеров.
og:localede_DEog:typewebsiteog:locale:alternatenl_NLog:titleAmema: Körperarbeit und Entspannung in Tirolog:descriptionAmema bietet dir Massagen und Atemarbeit. Finde dein Gleichgewicht und buche jetzt deine Sitzung!og:urlhttps://www.amema.at/og:site_nameamemaog:updated_time2026-09-02T19:40:44+02:00og:image:secure_urlhttps://www.amema.at/wp-content/uploads/2025/02/amema.pngog:image:width1080og:image:height1080og:image:altDas Bild zeigt das Wort „Amema“ in Kleinbuchstaben auf blauem Hintergrund mit einem orangefarbenen Halbkreis am unteren Rand.og:image:typeimage/pngSchema.org разметка
Структурированные сущности и свойства, найденные на главной странице.
PlaceOrganizationWebSiteImageObjectWebPageService
address{"@type":"PostalAddress","addressRegion":"Tirol","addressCountry":"AT"}nameamemaurlhttps://www.amema.atdescriptionFinde Ruhe und neue Kraft – mit ganzheitlichen und wohltuenden Massagen in Wattens in Tirol. Ob hawaiianische Tempelmassage (Lomi Lomi Nui), eine klassische Ganzkörpermassage, traditionelle Thaimassage, thailändische Fußmassage oder schwedische Rückenmassage – jede Behandlung zielt darauf ab, Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich biete ebenfalls Qigongkurse, Breathwork und transformierende Atemsessions und mobile Massagen in Tirol an (gerne bei dir Zuhause oder im Hotel). logohttps://www.amema.at/wp-content/uploads/2024/11/amema-v4-1.svgsameAshttps://www.facebook.com/amema.at/, https://www.instagram.com/amema_at/, https://wa.me/+436802311738contactPoint{"@type":"ContactPoint","telephone":"+436802311738","contactType":"customer support"}emailhallo@amema.atlegalNameamemaalternateNameLars BoobinLanguagedepotentialAction{"@type":"SearchAction","target":"https://www.amema.at/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_termpublisher{"@id":"https://www.amema.at/#organization"}datePublished2024-10-12T15:19:50+02:00dateModified2026-09-02T19:40:44+02:00image{"@id":"https://www.amema.at/wp-content/uploads/2026/08/thai-passive-neck-stretching-massage-scaled.jpg"}# amema > Breathwork, Qigong & Massage ## Beiträge - [Sanfte Atemübungen bei ME CFS & Long COVID](https://www.amema.at/sanftes-breathwork-bei-cfs-long-covid/) - [Kahi Loa: die hawaiianische energetische Massage der 7 Elemente](https://www.amema.at/kahi-loa-7-elemente/) - [Nervensystem regulieren](https://www.amema.at/nervensystem-regulieren/) - [Die 10 häufigsten Atem-Irrtümer](https://www.amema.at/die-10-haeufigsten-atem-irrtuemer/) - [Mammalischer Tauchreflex](https://www.amema.at/mammalischer-tauchreflex/) - [VO2 max](https://www.amema.at/vo2-max/) - [Traumasensible Atemarbeit (CBTR)](https://www.amema.at/traumasensible-atemarbeit-cbtr/) - [6 2 6 Atmung](https://www.amema.at/6-2-6-atmung/) - [Psychoneuroimmunologie (PNI)](https://www.amema.at/psychoneuroimmunologie-pni/) - [Tummo Atmung](https://www.amema.at/tummo-atmung/) - [Wahre Liebe und Vairagya](https://www.amema.at/wahre-liebe-und-vairagya/) - [Haldane Effekt](https://www.amema.at/haldane-effekt/) - [Meine Vipassana Erfahrung: 10 Tage Retreat in Stille](https://www.amema.at/vipassana-retreat-erfahrung-10-tage-in-stille/) - [Ehrliches Mitteilen](https://www.amema.at/ehrliches-mitteilen/) - [Meditation für Anfänger](https://www.amema.at/meditation-fuer-anfaenger/) - [Organuhr](https://www.amema.at/organuhr/) - [World breathing day](https://www.amema.at/world-breathing-day/) - [Nei Gong](https://www.amema.at/nei-gong/) - [Wundergefäße](https://www.amema.at/wundergefaesse/) - [Polyvagaltheorie](https://www.amema.at/polyvagaltheorie/) - [Emotionale Tunnel überwinden](https://www.amema.at/emotionale-tunnel-ueberwinden/) - [Herzfrequenzvariabilität (HFV)](https://www.amema.at/hrv/) - [Nierenmeridian](https://www.amema.at/nierenmeridian/) - [Blasenmeridian](https://www.amema.at/blasenmeridian/) - [Herzkreislaufmeridian](https://www.amema.at/herzkreislaufmeridian/) - [Dreifacherwärmer](https://www.amema.at/dreifacherwaermer/) - [Gallenblasenmeridian](https://www.amema.at/gallenblasenmeridian/) - [Lebermeridian](https://www.amema.at/lebermeridian/) - [Dünndarmmeridian](https://www.amema.at/duenndarmmeridian/) - [Herzmeridian](https://www.amema.at/herzmeridian/) - [Milzmeridian](https://www.amema.at/milzmeridian/) - [Magenmeridian](https://www.amema.at/magenmeridian/) - [Dickdarmmeridian](https://www.amema.at/dickdarm/) - [Lungenmeridian](https://www.amema.at/lunge/) - [Geruchssinn](https://www.amema.at/geruchssinn/) - [Paradoxe Atmung](https://www.amema.at/paradoxe-atmung/) - [Rebirthing](https://www.amema.at/rebirthing/) - [Gasaustausch in der Lunge](https://www.amema.at/gasaustausch-in-der-lunge/) - [Nasen-Zwerchfell-Atmung](https://www.amema.at/nasen-zwerchfell-atmung/) - [Nuad Thai](https://www.amema.at/nuad-thai/) - [Emotional Freedom Techniques (EFT)](https://www.amema.at/emotional-freedom-techniques-eft/) - [Eye of Kanaloa](https://www.amema.at/eye-of-kanaloa/) - [Die Hunalehre und ihre 7 Prinzipien](https://www.amema.at/huna-lehre/) - [Lomi Lomi Nui](https://www.amema.at/lomi-lomi-nui/) - [Atem und Emotionen](https://www.amema.at/atem-und-emotionen/) - [Richtig Atmen](https://www.amema.at/richtig-atmen/) - [Anulom Vilom](https://www.amema.at/anulom-vilom/) - [Sauerstoffsättigung](https://www.amema.at/sauerstoffsaettigung/) - [Yawn to a Smile Atmung](https://www.amema.at/yawn-to-a-smile-atmung/) - [Vishama Vritti Pranayama](https://www.amema.at/vishama-vritti/) - [Kayanupassana](https://www.amema.at/kayanupassana/) - [BOLT Score Test (Body Oxygen Level Test)](https://www.amema.at/bolt-test/) - [Atmungssystem](https://www.amema.at/atmungssystem/) - [Stickstoffmonoxid (NO)](https://www.amema.at/stickstoffmonoxid/) - [Sama Vritti Pranayama](https://www.amema.at/sama-vritti-pranayama/) - [Chronische Hyperventilation](https://www.amema.at/chronische-hyperventilation/) - [Kevala Kumbhaka](https://www.amema.at/kevala-kumbhaka/) - [Bahya Kumbhaka](https://www.amema.at/bahya-kumbhaka/) - [Antara Kumbhaka](https://www.amema.at/antara-kumbhaka/) - [CO2 Toleranz](https://www.amema.at/co2-toleranz/) - [Zwerchfell](https://www.amema.at/zwerchfell/) - [Bandhas](https://www.amema.at/bandhas/) - [Dan Tian](https://www.amema.at/dan-tian/) - [Thermogenese](https://www.amema.at/thermogenese/) - [Sahashara Chakra](https://www.amema.at/sahashara-chakra/) - [Ajna Chakra](https://www.amema.at/ajna-chakra/) - [Vishuddha Chakra](https://www.amema.at/vishuddha-chakra/) - [Anahata Chakra](https://www.amema.at/anahata-chakra/) - [Manipura Chakra](https://www.amema.at/manipura-chakra/) - [Swadhishthana Chakra](https://www.amema.at/swadhishthana-chakra/) - [Muladhara Chakra](https://www.amema.at/muladhara-chakra/) - [Cosmic Breathing](https://www.amema.at/cosmic-breathing/) - [Schlangenatmung](https://www.amema.at/schlangenatmung/) - [Whole Body Breathing](https://www.amema.at/whole-body-breathing/) - [Qigong Arten](https://www.amema.at/qigong-arten/) - [Ho'oponopono](https://www.amema.at/ho-oponopono/) - [Shitali Pranayama](https://www.amema.at/shitali-pranayama/) - [Dreiteiliger Atem (Dirgha Pranayama)](https://www.amema.at/dirgha-pranayama/) - [Sama Vritti](https://www.amema.at/sama-vritti/) - [Circular breathing (Kreisatmung)](https://www.amema.at/circular-breathing/) - [Ujjayi Atmung](https://www.amema.at/ujjayi-breathing/) - [Kapalbhati](https://www.amema.at/kapalbhati/) - [Ikigai](https://www.amema.at/ikigai/) - [Wundermeridiane (Qi Jing Ba Mai)](https://www.amema.at/wundermeridiane-ba-mai/) - [5-2-7 Atmung](https://www.amema.at/5-2-7-atmung/) - [Die Yoga Sutras von Patanjali](https://www.amema.at/die-yoga-sutras-von-patanjali/) - [Unterschiede Yoga und Qigong](https://www.amema.at/unterschiede-yoga-und-qigong/) - [Unterschiede Qigong und Tai Chi](https://www.amema.at/unterschiede-qigong-und-tai-chi/) - [Die acht Glieder des Raja Yoga](https://www.amema.at/die-acht-glieder-des-raja-yoga/) - [Kortisol](https://www.amema.at/kortisol/) - [Dreiecksatmung](https://www.amema.at/dreiecksatmung/) - [Nadis](https://www.amema.at/nadis/) - [30 Funktionen der Nase](https://www.amema.at/nasenatmung/) - [Active Cycle of Breathing Techniques (ACBT Atmung)](https://www.amema.at/active-cycle-of-breathing-techniques/) - [Buteyko Atmung ](https://www.amema.at/buteyko-atmung/) - [Lion’s breath](https://www.amema.at/lions-breath/) - [Alternate nostril breathing](https://www.amema.at/alternate-nostril-breathing/) - [Psyche, Geist und Bewusstsein](https://www.amema.at/psyche-geist-und-bewusstsein/) - [5-4-3-2-1 Übung](https://www.amema.at/5-4-3-2-1-uebung/) - [Chandra Bhedana (Mond-Atmung)](https://www.amema.at/chandra-bhedana-mond-atmung/) - [Vagusnerv](https://www.amema.at/vagusnerv/) - [Vegetatives Nervensystem](https://www.amema.at/vegetatives-nervensystem/) - [Sympathisches Nervensystem](https://www.amema.at/sympathisches-nervensystem/) - [Parasympathisches Nervensystem](https://www.amema.at/parasympathisches-nervensystem/) - [4 7 8 Atmung](https://www.amema.at/4-7-8-atmung/) - [Zwerchfellatmung](https://www.amema.at/zwerchfellatmung/) - [Chinesische Dynastien](https://www.amema.at/chinesische-dynastien/) - [AnMo](https://www.amema.at/anmo/) - [Darkroom Retreats](https://www.amema.at/darkroom-retreats/) - [Achtsamkeit](https://www.amema.at/achtsamkeit/) - [Tuina Massage](https://www.amema.at/tuina/) - [Zen Buddhismus](https://www.amema.at/zen-buddhismus/) - [Satori](https://www.amema.at/satori/) - [Sound Healing](https://www.amema.at/sound-healing/) - [Bagua](https://www.amema.at/bagua/) - [Shavasana](https://www.amema.at/shavasana/) - [Parasympathikus](https://www.amema.at/parasympathikus/) - [Umkehratmung](https://www.amema.at/umkehratmung/) - [NOSC](https://www.amema.at/nosc/) - [Transpersonale Erfahrungen](https://www.amema.at/transpersonale-erfahrungen/) - [Body Scan](https://www.amema.at/body-scan/) - [MBSR](https://www.amema.at/mbsr/) - [Atemrhythmus](https://www.amema.at/atemrhythmus/) - [Atemarbeit](https://www.amema.at/atemarbeit/) - [Verbundenes Atmen (CCB)](https://www.amema.at/conscious-connected-breathing/) - [Der Bohr Effekt](https://www.amema.at/bohr-effekt/) - [ASMR](https://www.amema.at/asmr/) - [Emotionen und Organe in der TCM](https://www.amema.at/emotionen-organe-tcm/) - [Embryonales Atmen (Taixi)](https://www.amema.at/embryonales-atmen-taixi/) - [Der kleine himmlische Kreislauf (Xiao Zhou Tian)](https://www.amema.at/der-kleine-himmlische-kreislauf/) - [Binaurale Beats](https://www.amema.at/binaurale-beats/) - [Klarträumen](https://www.amema.at/klartraeumen/) - [Sannyasins](https://www.amema.at/sannyasins/) - [Eisbaden](https://www.amema.at/eisbaden/) - [Neurogenes Zittern](https://www.amema.at/neurogenes-zittern/) - [Upanishaden](https://www.amema.at/upanishaden/) - [Chakren](https://www.amema.at/chakren/) - [Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)](https://www.amema.at/tcm/) - [Jolan Chang](https://www.amema.at/jolan-chang/) - [I Ging (Yijing) - das Buch der Wandlungen](https://www.amema.at/i-ging-buch-der-wandlungen/) - [Wuxing](https://www.amema.at/wuxing/) - [Innere Alchemie (Neidan)](https://www.amema.at/innere-alchemie-neidan/) - [Mantak Chia](https://www.amema.at/mantak-chia/) - [Wim Hof Breathwork](https://www.amema.at/wim-hof-breathwork/) - [Ist Qigong gefährlich?](https://www.amema.at/ist-qigong-gefaehrlich/) - [Metta Meditation](https://www.amema.at/metta-meditation/) - [Resonance Breathing (Kohärentes Atmen)](https://www.amema.at/coherent-breathing/) - [Breathwork Nebenwirkungen](https://www.amema.at/ist-breathwork-gefaehrlich/) - [Box Breathing (Quadratatmung)](https://www.amema.at/box-breathing/) - [Breathwork](https://www.amema.at/breathwork/) - [Vipassana - Die Dinge sehen, wie sie sind](https://www.amema.at/vipassana/) - [Kundalini Yoga](https://www.amema.at/kundalini-yoga/) - [Pranayama](https://www.amema.at/pranayama/) - [Kriya Yoga](https://www.amema.at/kriya-yoga/) - [Holotropes Atmen](https://www.amema.at/holotropes-atmen/) - [Wu Wei](https://www.amema.at/wu-wei/) - [Tao](https://www.amema.at/dao-tao/) - [Da Zhui](https://www.amema.at/da-zhui/) - [Yuan Qi](https://www.amema.at/yuan-qi/) - [Nieren-Qi-stärkendes Gehen (XI XI HU)](https://www.amema.at/nieren-qi-staerkendes-gehen-xi-xi-ho/) - [Jian Jing (Schulterbrunnen)](https://www.amema.at/jian-jing/) - [Qi des Späten Himmels](https://www.amema.at/qi-des-spaeten-himmels/) - [Qi des Frühen Himmels](https://www.amema.at/qi-des-fruehen-himmels/) - [Yong Quan (Sprudelnde Quelle)](https://www.amema.at/yong-quan/) - [Hui Yin (Porte vom Leben und Tod)](https://www.amema.at/hui-yin/) - [Ming Men (Tor des Lebens, Tor der Vitalität)](https://www.amema.at/ming-men/) - [Bai Hui (hundertfacher Sammler, Himmelstor)](https://www.amema.at/bai-hui/) - [Hauptmeridiane (Jing Luo)](https://www.amema.at/meridiane/) - [(Xia) Dan Tian (Zinnoberfeld, unteres Dan Tian)](https://www.amema.at/dan-tian-zinnoberfeld/) - [Dan Zhong (Zentrum der Brust, mittleres Dan Tian)](https://www.amema.at/dan-zhong/) - [Yin Tang (Siegelhalle, oberes Dan Tian)](https://www.amema.at/yin-tang/) - [Jing, Qi, Shen – Die 3 Schätze (San Bao)](https://www.amema.at/jing-qi-shen/) - [Yin und Yang](https://www.amema.at/yin-und-yang/) ## Seiten - [CFS Breathwork Atemtraining](https://www.amema.at/breathwork/cfs-breathwork-atemtraining/) - [kostenloser Breathwork Guide](https://www.amema.at/kostenloser-breathwork-guide/) - [Schnarchen & Schlafstörungen](https://www.amema.at/breathwork/schnarchen-schlafstorungen/) - [Atemtechniken für Kinder](https://www.amema.at/breathwork/atemtechniken-kinder/) - [Pranayama](https://www.amema.at/breathwork/pranayama/) - [Atemübungen gegen Stress & Burn‑out](https://www.amema.at/breathwork/stress-burnout/) - [Atemtraining für Sport](https://www.amema.at/breathwork/atemtraining-sport/) - [Terms and Conditions](https://www.amema.at/en/tac/) - [Newsletter](https://www.amema.at/newsletter/) - [Tux](https://www.amema.at/massagen/tux/) - [SVS Gesundheitshunderter](https://www.amema.at/svs-gesundheitshunderter/) - [Contact & appointment](https://www.amema.at/en/contact-appointment/) - [Qigong](https://www.amema.at/en/qigong-classes/) - [Breathwork](https://www.amema.at/en/breathwork-2/) - [Lars Boob](https://www.amema.at/en/lars-boob-3/) - [amema](https://www.amema.at/en/) - [Ademwerk](https://www.amema.at/nl/ademwerk/) - [Contact & afspraak](https://www.amema.at/nl/contact-afspraak/) - [Lars Boob](https://www.amema.at/nl/lars-boob-2/) - [Qigong](https://www.amema.at/nl/qi-gong/) - [Massages](https://www.amema.at/en/massages-2/) - [Massages](https://www.amema.at/nl/massages/) - [amema](https://www.amema.at/nl/) - [Qigong](https://www.amema.at/qigong/) - [Breathwork](https://www.amema.at/breathwork/) - [Kahi Loa](https://www.amema.at/massagen/kahi-loa/) - [Artikel](https://www.amema.at/artikel/) - [Lehrer Buchung](https://www.amema.at/lehrer-buchung/) - [Funktionelles Atmen](https://www.amema.at/breathwork/funktionelles-atmen/) - [mobile Massage Tirol](https://www.amema.at/massagen/mobile-massage-tirol/) - [Reith im Alpbachtal](https://www.amema.at/massagen/reith-im-alpbachtal/) - [Fügen](https://www.amema.at/massagen/fuegen/) - [Schwaz](https://www.amema.at/massagen/schwaz/) - [Lernseite](https://www.amema.at/lernseite/) - [Passwort zurücksetzen](https://www.amema.at/passwort-zuruecksetzen/) - [Lehrer Registrierung](https://www.amema.at/lehrer-registrierung/) - [Teilnehmer Registrierung](https://www.amema.at/teilnehmer-registrierung/) - [Dashboard](https://www.amema.at/dashboard/) - [Lars Boob](https://www.amema.at/lars-boob/) - [Retreat in Portugal](https://www.amema.at/qigong-breathwork-retreat-portugal/) - [Transformatives Atmen](https://www.amema.at/breathwork/trance-atmen/) - [Traumasensibles Breathwork](https://www.amema.at/breathwork/traumasensibles-breathwork/) - [Massagen](https://www.amema.at/massagen/) - [amema](https://www.amema.at/) - [Männerkreis](https://www.amema.at/maennerkreis-tirol/) - [Kontakt & Massagetermin vereinbaren](https://www.amema.at/kontakt/) ## Events - [Vipassana Meditation 22.11.2025](https://www.amema.at/event/vipassana-meditation-22-11-2025/) - [Breathwork Session 13.12.2025](https://www.amema.at/event/breathwork-session-13-12-2025/) - [Ehrliches Mitteilen 22.12.2025](https://www.amema.at/event/ehrliches-mitteilen-22-12-2025/) - [Ehrliches Mitteilen 01.12.2025](https://www.amema.at/event/ehrliches-mitteilen-01-12-2025/) - [Ehrliches Mitteilen 03.11.2025](https://www.amema.at/event/ehrliches-mitteilen-03-11-2025/) - [Tango Inner Journey 20.09.2025](https://www.amema.at/event/tango-inner-journey-20-09-2025/) - [Qigong Kurs 22.10.2025](https://www.amema.at/event/qigong-kurs-22-10-2025/) - [Breathwork Session 01.11.2025](https://www.amema.at/event/breathwork-session-01-11-2025/) - [Ehrliches Mitteilen 13.10.2025](https://www.amema.at/event/ehrliches-mitteilen-13-10-25/) - [Ehrliches Mitteilen 16.09.2025](https://www.amema.at/event/ehrliches-mitteilen-16-09-25/)
Поделиться или продолжить анализ
Поделиться результатами
Обсудить с ИИ
Добавлен 05.09.2026